编者按:2009年11月,陈式太极拳传人,陈家沟国际太极院院长陈炳老师应邀到欧洲四国进行太极拳宣传讲学活动。在瑞士期间,受当地两家中学的邀请,为这两所学校近200名学生上了五堂太极拳课,客串了一把外籍体育老师。对于欧洲青少年对太极拳的了解程度,大大出乎陈炳老师的预料,这些12-16岁的学生中,绝大多数不知道太极拳起源于中国,甚至觉得太极拳是气功而不属于体育范畴的运动项目,对体育课练太极拳非常惊奇而好奇,孩子们听了陈老师的讲解,观看了慢太极与快太极的表演,又跟着学了6个太极拳动作,这一异域文化给他们带来了耳目一新的强烈感受! 下面是一家报社的现场报道:
《它真的属于体育运动吗?》
记者:瑞格娜.伊姆赫兹
摄影:瑞德.施耐德
这位被瑞士太极爱好者称为中国羅傑·費德勒的太极拳大师,非常谦虚地出现在我们的面前。(费德勒:现排名世界第一的瑞士网球名将)。当然陈炳老师的太极和网球几乎是毫无关连的,但太极的柔软和灵活性运动,将运动的柔韧及轻快灵活的特性凸显出来,所以瑞士学生就将中国的陈炳大师和瑞士的体育明星羅傑·費德勒连想一起了。在他的家乡(陈家沟)中国,以及美国和欧洲都有陈大师的足迹。今天他将中国传统的武术技术和我们瑞士中学生一起分享。
“我希望这些瑞士孩子能了解中华太极文化”,他身边的翻译对我这么说。它是属于体育,是种能让人“身心安静下来的运动”,对中学青少年的叛逆心理能有效的降低且克制下来。还有陈老师很喜欢和孩子们一起打拳嬉戏享受快乐,15年前就开始教拳的他到今天,跑了世界各地将太极的文化发散到每个角落。
吸引人的经验
中学校长维斯先生希望陈老师能在体育课上将这个宝贵的经验和孩子们分享,体育老师卡塔马上和其他的的体育老师纷纷响应,标题是《我们的孩子要认识外国的文化》,这些12岁以上的孩子齐声欢呼并开始期待。 带有异国风情的体育课就在今天终于实现了。当陈老师带大家练习太极的时候,听到有同学这么向另一位同学说:“这真的是体育课要上的课吗?它真的是体育项目吗”?练的过程后这同学又说了:“它(太极)看起来很美,也蛮好玩的”;“动作很和谐”;“有慢动作还有快动作”她又说,这也是在中国当下最受欢迎的运动。
太极和中国熊猫
之后陈老师带着孩子们将眼睛闭上,安静的找自我重心,刚开始的时候多数的孩子们身体摇晃,慢慢地他们安静下来也跟着节奏走,整个气氛的安静和谐也都从每位孩子的身上散发出来了,这帮顽皮的孩子真的静下来了。
一位同学问了:“当老师您在示范太极动作时,看起来一点力量都没有,我们如何去做”陈老师回答:不是一点力都不用,有运动变化就一定有力量的存在,首先我们要做到的是意念和身体的放松,找到重心慢慢地开始起步,在每个动作运行时保持放松而不失重心等等。经陈老师的讲解后,一位同学告诉我们,“我的愿望是能学好太极将来去中国练拳和看熊猫”。
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