“陈网三期”9月15日课程内容——懒扎衣

金庸周 · 发表于 2008-9-15 18:32:42

今天晚上讲座的内容是陈炳老师带领大家做懒扎衣。

zjsyfv · 发表于 2008-9-15 19:01:14

坐一下沙发吧，怎么只有题目没有了内容啊？

万水千山 · 发表于 2008-9-15 21:45:36

学一次有一次收获，通过今晚的教学对懒札衣的重心变化更明确了。金刚捣碓平分重心后陈老师对左掌托右拳的感觉讲的真好（右拳的沉重感和丹田一样）。

快乐太极 · 发表于 2008-9-16 19:42:34

跟老师做的感觉真好。