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我和我的太极情缘--淮阳分院拳友练拳感悟

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发表于 2017-5-27 11:16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 gaga 于 2017-5-27 11:26 编辑

             我叫朱连海,是淮阳一高的一名教师,也是我们淮阳分院的一名拳友。说起我练太极拳,还得从几年前的一场重病说起。 由于常年工作在教学第一线,担任班主任工作、级段管理工作,天天重复着从早到晚繁忙、辛苦、劳累的工作,个人的情感生活由于好心办错事,导致情绪低落,心情一直不好,闷闷不乐,患上了严重的心脏病。当时感觉胸闷、走路稍快点就感到脖子像用绳子勒着一样,呼吸困难。但是放不下班里的孩子,就一边吃药一边坚持上课,一个月后症状仍没消失,医生建议挂针治疗,一个月后症状好转但没完全消失。高考期间学校休息,我在家人陪同下,来到郑大一附院就诊,结果心血管一根堵死,另一根两处堵,专家会诊后,决定做心脏搭桥手术。一个周的体检结束后,进行了长达七个小时的手术。出院后身体很弱,连走路的气力也没有,家人就掺着我开始边吃药边走路锻炼。   一年后的暑假,我校教师李林风在学校义务教我校教师太极拳,我就跟着他开始学习陈氏太极。他看我身体较弱告诉我尽量不要做发力动作,半年内学完了陈氏74式太极拳,每天早上坚持练习,三年来从未间断,身体状况越来越好。每年暑假去郑州复查,医生惊奇地告诉我“你身体状况恢复的很好,各项指标都正常,尤其是心功能比同龄人强很多。”
   太极拳不失为一剂“良药”。它那匀缓圆活的动作,慢悠悠、斯文文地舒展我紧结的胸廓,抚摸我隐痛的伤口,加上深长绵延的呼吸,使我的全身都处于动态的平衡中。半年后,我自感全身轻松多了,精神也畅快起来了。如此一来,我对太极拳更加感兴趣了,看了不少有关太极拳方面的文章、视频,将业余时间都投入到练习太极拳之中。每当练太极拳时,我仿佛进入一个圆弧的世界。打起拳来,圆弧自腿而胯而腰而手臂,环环相扣,变化无穷。圆弧时而大时而小,时而螺旋运行,时而平行运转;招招瞻前顾后,式式左右逢源,真可谓一动无有不动,打完一套太极拳,汗流满身而气不粗喘,一身轻畅无比。太极拳非圆即弧的运动特点,真让我乐此不疲,受益匪浅。它不仅使我骨髋肌肉得到了很好的锻炼,而且心灵也获得了充分净化。这是太极拳助了我一臂之力。练太极拳成了我生命中一道亮丽的圆弧,寒暑不易。我单位同事见到我都说我身体恢复的好、起色也很好。在此再次感谢教我太极拳的各位老师,尤其是李林风老师、李海燕老师,在我练习太极拳时给了我很多帮助,招招式式指点到位,使我进步很快。

                                                                                                                                                                       
                                                                                                                          2017年5月26日





                                                                                                                --4组通讯员朱昆编辑整理


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