关于如何练缠丝的捷径

山中人 · 发表于 2006-10-8 20:12:47

单缠:左手叉腰.右手掌心向上经腋下向右后旋至右头前上方.转一圆圈降至右前.一个大8字.其中要保持掌心始终向上..熟练以后可以托一碗水.转到水不撒出.效果就达到了.左右一样练法.对身法的协调很有帮助.一点浅见.请行家不要见笑.

xinhui · 发表于 2006-10-8 21:15:58

好方法。

zjsyfv · 发表于 2006-10-8 21:27:23

这有点像练杂技功了.

山水云 · 发表于 2006-10-8 22:34:24

呵呵同意

ynkc · 发表于 2006-10-19 10:22:56

怎么会掌心全向上呢，好像不对吧

ynkc · 发表于 2006-10-19 12:28:03

有掌心向下的时候啊

福建老农 · 发表于 2006-10-19 13:24:09

呵呵！我年轻的时候也有这样练过，后来觉得扭来扭去怪怪的，不如打拳来的洒脱，就不练了。

呵呵

xiaozhou · 发表于 2006-10-19 14:09:01

hehe 不错不错

回归自然 · 发表于 2006-10-21 20:13:02

经过实践这种练法确实很好，对打拳很有帮助。谢谢山中人．

星际之谊 · 发表于 2007-11-5 21:16:49

wu jie jing ,zhiyou shi jian ,ku lian xia yi fan gong fu