春节：多练太极少喝酒、强身健体度新年

万水千山

大年初一练太极、强身健体心情美

       今天是大年初一，由于节前准备年货事情多，到初一反而轻松了许多。所以今天起床后就到了文化宫，由于今天是大年初一出来的人不多，除了外面的鞭炮声以外，也怪安静的。就做了一个小时的站桩和预备式、金刚捣碓练习，最后由打了一遍老架一路。上午到骑协柏树林同样内容又来了一个多小时。下午西边广场又练了一个多小时的缠丝功，感觉有三点进步：1站桩比前两天站的时间长了一点；2练套路时以稳慢为主左，侧腰部至左胯这间的肌肉好像练开了一点；3缠丝功比前两天感觉顺遂多了，腰的中心地位更加明显，下肢的缠丝也跟上来了。

      我想练拳就是这样，不管过年过节、刮风下雨，都应坚持，特别是过节更应该坚持。这不是形式而是需要，要不吃那么多好吃的，不好好活动活动、消化消化，怎么行呢？

心慕手追

万水千山拳友的精神值得钦佩！

陈家沟太极网

多练太极少喝酒、强身健体度新年！这样过节好！

回归

练太极拳后酒量大增，在过年的时候，我们父子三人喝了二瓶高度五粮液！我达到了一斤的量而不醉，并借酒兴给大家表演了太极拳！

谈笑

喝的可是“五粮液”啊！换“二锅头”试试？