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河南日报社视觉全媒体中心·大河报记者 牛洁
当古老的东方智慧与现代健康痛点相遇，一场别开生面的文化与健康共振在郑州大学正式上演。 4月18日，“太极与运动健康·健康校园”主题活动落地郑州大学，该活动以一场沉浸式太极体验，让非遗走进年轻人的日常。
久坐、脊柱侧弯、慢性疲劳、心理压力——这是当代年轻人面临的“隐形流行病”。作为国家级太极拳代表性传承人，陈炳老师数十年来只做一件事：让太极拳为人服务。他提出，太极拳不是老年人的专利，也不是表演的花架，而是一套可操作的自我身心调节系统。 在本次活动的讲座环节，他反复强调：太极的“松”不是松懈，而是对紧张的本能释放；太极的“慢”不是迟钝，而是对身体信号的重新聆听。太极因人而异，没有标准答案，却能通过身心的交流达到养生健身的目的。 太极拳发源于河南温县陈家沟村，是中原文化献给世界的瑰宝。2020年，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
当天，在元和广场钟楼前，近百名师生在陈炳老师的带领下，亲身体验陈氏太极拳基础动作。这一刻，古老拳理与现代运动科学在此交汇，非遗化作涌动在年轻人身体里的力量。 本次活动由郑州大学第五临床医学院和《少林与太极》杂志联合主办，智康太极团队承办。据了解，智康太极团队由郑州大学多学科学生团队联合跨领域专家共同创立。团队学生成员涵盖康复医学、临床医学、医学技术、金融学、计算机等专业，依托多学科交叉优势驱动项目创新。师资团队有医学指导老师全程参与。项目聚焦于“身体疼痛”这一常见问题，以循证医学为根基、太极拳精要动作为内核，致力于搭建太极科学健身平台，使科学的康复训练高效触达亚健康人群。
团队负责人表示：“我们不是为了一场表演或一次比赛。我们希望通过持续引入正宗太极资源，让太极成为校园健康文化的一部分，真正助力青年一代的身心健康。” 来源：大河报·豫视频 编辑：郭莉培
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发表于 2026-4-21 15:54:48
