在喧闹的世界里，让我们放慢脚步，和自己来一场有关心态、健康以及未来的对话：
你打完的第一套太极拳是什么？在什么时间？ 你最近在学哪套拳？ 你有多久没有好好打完一套太极了？ 太极拳的历史非常悠久，堪称中国传统武术的代表，主要因为练太极拳的好处非常多，已经成为一种“健身符号”，强身健体、益寿延年是其发展的主旋律。
据不完全统计，包括中国在内，全球150多个国家和地区练习太极拳者已近3亿人。
每个时代都有很多人热衷于太极…… 当我们开始练太极，往往是我们身体状况欠佳或者心里状态不好的时候。
当我们忘记练太极，往往是我们工作生活的忙碌或者健康状况尚好的时候。
太极本身并不神奇，她不会让我们立即变得强壮，立即调整好心态重新面对生活的压力。
但是持续练太极的状态却是神奇的，这样的状态会让个人身心健康产生时间复利的效应。
一个人能坚持练太极，不仅仅说明他对太极的热爱，更能说明他对未来美好生活的向往，说明他对自己和家庭有一份责任心。这样积极乐观的心态，会让他每一天都充满阳关，充满希望。每天修炼水平提升一点点，最终成为更好的自己。
健康 才是人生的第一财富
健康 是幸福生活的第一步 没了健康 什么都是浮云 转自太极网编辑部
| 
发表于 2018-4-10 11:27:26
