陈氏太极拳十九式动作名称

陈家沟太极网 · 发表于 2015-6-19 09:21:26

陈氏太极拳十九式是由陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺，为让更多的人了解陈氏太极拳，宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏太极拳老架一路的基础上，简化为十九式太极拳。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健。

1、预备势 2、金刚出庙 3、懒扎衣

4、上步斜行 5、上三步 6、左掩手肱拳

7、双推手 8、倒卷肱 9、闪通背

10、右掩手肱拳 11、六封四闭 12、运手

13、高探马 14、左蹬一跟 15、右蹬一跟

16、野马分鬃 17、玉女穿梭 18、金刚捣碓

19、收势

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唉呀吗呀 · 发表于 2015-7-3 18:25:05

是不是有错别字？

幻影闪客 · 发表于 2015-10-1 13:53:47

陈家沟太极网 · 发表于 2015-10-1 18:23:30

已经改过，谢谢~！