[原创]立身中正的含义

forxy

初学太极拳，看了不少视频，也看了些理论。

太极拳讲究立身中正，咋看之下，一直以为是身体正直（正），并且这个缺点也比较容易发现，对着镜子打就能发现。

其实，立身中正应该包含2个意思：一个是中，一个是正。不中，应该会带来问题，比如膝盖疼。