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发表于 2012-8-4 21:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
,初学陈式太极拳,一亊不明,现请教。一说吸气直入丹田,呼气又将气压入丹田。怎么回事,胡涂了,望人指导!先谢了。
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发表于 2012-8-4 22:02:14 | 显示全部楼层

陈小旺大师说了。。。初学的自然呼吸的...《个人理解架子做正确了,气自然沉入丹田的》先站桩找丹田吧

一个字 练
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 楼主| 发表于 2012-8-7 21:09:14 | 显示全部楼层

谢了,先试试看。

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