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“松”在太极拳中的重要性

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发表于 2011-12-13 12:47:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

      “松”在太极拳中的重要性

     众多太极拳名家对“松”在太极拳中的作用都有有深刻认识:如一个松字,最为难能。不松何以空,不松何以柔,不松何以满,不松何以圆,不松何以活,不松何以灵。........由此可,练太极拳能获得祛病强身、延年益寿等功效,其奥妙就在一个上。

松的内容有两个:松身和松心
       其一,松身,就是松透周身上下内外,打开、畅通人体的所有关窍要道,使气血运布周身不稍滞,老前辈称之为通透周身、通透度好;

其二,松心,就是调整内心,使之不慌乱、不紧张、不拘谨、不自我设限,始终保持心气平和、愉悦自然、内在里充实的状态。

总之,松是太极拳修炼体系中最基础、最根本、最高深的内容之一。

[此贴子已经被作者于2011-12-13 12:48:17编辑过]
一层深一层,层层妙无穷。
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发表于 2011-12-13 13:48:57 | 显示全部楼层


“松”很重要,春风细雨讲的很好。
同时,在练拳的时候也要防止“懈”,否则很难出功夫。
小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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发表于 2011-12-13 14:12:00 | 显示全部楼层
简单扼要,条理清楚又说得明白!好!
珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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发表于 2011-12-14 13:35:05 | 显示全部楼层
哦,真的是简单明了,容易让人理解,受教了,谢谢楼主!
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发表于 2011-12-16 08:55:47 | 显示全部楼层
呵呵,拜读了,松沉无限啊!
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发表于 2011-12-16 22:53:40 | 显示全部楼层
是啊是啊……
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发表于 2011-12-20 08:17:13 | 显示全部楼层
如果加个“静”字就更好了。心中万籁俱静,不求松而松!送真个是太极拳的精华所在!大道至简,唯修身者明!
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发表于 2011-12-23 09:09:45 | 显示全部楼层
松静,自然有松才能入静,松是太极的基础,也是太极人毕生追求的状态.
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发表于 2012-1-21 22:52:47 | 显示全部楼层
以下是引用春风细雨在2011-12-13 12:47:41的发言:

      “松”在太极拳中的重要性

     众多太极拳名家对“松”在太极拳中的作用都有有深刻认识:如一个松字,最为难能。不松何以空,不松何以柔,不松何以满,不松何以圆,不松何以活,不松何以灵。........由此可,练太极拳能获得祛病强身、延年益寿等功效,其奥妙就在一个上。

松的内容有两个:松身和松心
       其一,松身,就是松透周身上下内外,打开、畅通人体的所有关窍要道,使气血运布周身不稍滞,老前辈称之为通透周身、通透度好;

其二,松心,就是调整内心,使之不慌乱、不紧张、不拘谨、不自我设限,始终保持心气平和、愉悦自然、内在里充实的状态。

总之,松是太极拳修炼体系中最基础、最根本、最高深的内容之一。

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[此贴子已经被作者于2011-12-13 12:48:17编辑过]

学习了

我认为同是陈式太极拳,应该没有门派,没有门槛,共同参与研讨.
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