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楼主: 老有所乐

陈家沟学拳记

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发表于 2011-6-11 21:56:34 | 显示全部楼层
期待后续。:)
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 楼主| 发表于 2011-6-12 17:40:10 | 显示全部楼层
谢谢鼓励!
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 楼主| 发表于 2011-6-12 18:00:49 | 显示全部楼层
老胡退休前是汾阳市保险公司副经理,现任汾阳市太极拳协会副会长兼副总教练,职业和性格养成了作人作事认认真真的习惯,在我们汾阳已学练杨式太极拳多年,曾茯得杨式太极拳国际邀请赛邯郸赛区老年组拳、剑、刀三项全能冠军,临汾赛区、太原赛区杨式太极拳老年组拳、剑、刀三项全能冠军,吕梁地区太极拳比赛42式太极拳冠军、42式太极剑亚军。
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 楼主| 发表于 2011-6-12 18:45:01 | 显示全部楼层
我于92年在安阳出差时,偶然遇到阚桂香老师88年所著的陈式简化太极拳入门和陈式太极剑(传统套路及简化套路)两本书,从小喜欢武术的我确与武术无缘,偶然遇到这两本书,如获至宝,天下太极出陈式,我就亳不犹豫的买了回来,如饥似渴的照图学练起来,后来在上海旅游又遇到了阚桂香老师的83式老架一路和75式老架二路教学光盘,56式竞赛套路,于是,这些陈式太极拳的书和光盘就成了我每天的必修课,如此几年也能比较熟练的打了下来,自称会练陈式太极拳,汾阳唯我一个,自我陶醉哄不识的也还可以。2005年,我退休回城,在汾阳体育场早晨练拳,遇到老胡,老胡在汾阳太极拳界已是名人,汾阳有杨氏太极拳传人杨振铎大师的三位入室弟子,所以汾阳盛行杨式太极拳,我在学练陈式太极拳的同时又根老胡开始学练杨式太极拳,每天,我学完杨式练陈式,老胡教完杨式看我练陈式,慢慢的老胡也喜欢上了陈式太极拳。
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 楼主| 发表于 2011-6-12 21:21:01 | 显示全部楼层
虽然我们自学练太极拳有些时间了,但总有一些难以理解的疑问,如气沉丹田怎么沉,丹田内转怎么转,何为松何为沉,怎么松怎么沉,太极拳的内功怎么练,气又是怎么回事,于是,两个有共同爱好的拳友商定于2009年3、4月份到陈家沟探密一游,行师访友,解难释疑。从太极院暗访出来后,我们边走边谈,认为:一、国际太极院陈炳老师是陈氏二十世长孙,是正宗的陈氏太极拳嫡系传人,功夫精湛深厚,曾多次参加比赛,茯得多项冠军。二、陈炳老师毕业于上海体育学院,知识丰富,理论水平高。三、太极院的管理和教学安排有条有理,接待人员热情,生活安排细致,我们两人在家生活比较舒适,太极院里至有小家的感觉,又有大家的欢乐,适宜我们。四、太极院网上教学方法好,网友多,便于交流和学习。五、陈炳老师亲自教学,我们能够直接受到陈炳老师的教导,这是最重要的。
[此贴子已经被作者于2011-09-03 20:54:30编辑过]
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 楼主| 发表于 2011-6-12 21:32:47 | 显示全部楼层
回到宿舍后,我们通过认真分析,认为,国际太极院就是我们最理想的学习太极拳的好地方。于是,吃完早饭,打点行装,办理退房手续,向国际太极院转移,李相东老师给我们办理了有关手续,按排我们住在二楼东南角的标准间,房间全部配置新设施,条件很好,从那时起,我们就成了国际太极院陈炳老师的一名学员。
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 楼主| 发表于 2011-6-12 21:37:29 | 显示全部楼层
呀!对不起,麻烦版主老师给修改一下,短了一个陈炳老师的师字。
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发表于 2011-6-13 17:57:20 | 显示全部楼层
以下是引用老有所乐在2011-06-12 21:37:29的发言:
呀!对不起,麻烦版主老师给修改一下,短了一个陈炳老师的师字。


找了半天,眼睛也花了,没找到啊!

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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 楼主| 发表于 2011-6-13 20:55:45 | 显示全部楼层
谢啦!已经有了。
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 楼主| 发表于 2011-6-14 23:10:02 | 显示全部楼层
陈家沟学拳记(二)2009年4月18号8点,陈炳老师来到学院,给我们亲自手把手上了第一课,首先是讲理论课,太极拳是练什么?太极拳的运动规律是什么?太极拳是内功拳,是在练人体的发动机下丹田,通过太极拳的运动寻找人的运动规律。下丹田位于人的肚脐下三指处,通过意念的指挥,腰的转动,呼吸的配合不停的按摩内脏器官,运动全身。陈氏太极拳的特点是刚柔并济、快慢相间、轻沉兼备、节节贯穿、折叠缠绕、松活弹抖、窜蹦跳跃,是根据太极阴阳理论,以丹田为核心用运缠丝功来寻找人体运动规律的,缠丝功有三种,前后缠、左右缠、前后左右缠。下来是桩功和预备式的内功要领以及外形动作、定势等,特别强调松的问题以及如何松法。陈氏家族十几代先祖的知慧和心血的结晶,家族不传之密,陈炳老师都细致入微的不厌其烦的亳无保留的言传身教,让我们耳目一新。
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