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楼主: 古兰朵

浅谈太极拳与膝关节疼痛

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发表于 2010-10-27 22:52:30 | 显示全部楼层
以下是引用古兰朵在2010-10-27 18:08:10的发言:

 你可以参照上文:膝关节疼痛原因的第一、二条,应该对你会有很大帮助的。

:(
没有教练老师看着
自己摸索实在是件痛苦的事呀。
慢慢找原因。

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发表于 2011-3-12 23:15:44 | 显示全部楼层
以下是引用雪国浪子在2010-10-27 22:52:30的发言:

:(
没有教练老师看着
自己摸索实在是件痛苦的事呀。
慢慢找原因。

看了半天只有这位说到了关键之处,入门引路需口授身教,文字上的东西都是写给明白人看的。

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发表于 2011-5-11 15:38:14 | 显示全部楼层
讲的挺好,很适合初学者借鉴。

丹田这东西,说的人多,具备的人少,还是扎扎实实按基本要求打好拳吧,没有若干年的积累,是不可能体会到丹田的,最好要做到以丹田为轴心的运动,只怕多数人都是嘴上功夫。
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发表于 2012-2-14 20:15:00 | 显示全部楼层
          又学到东西了,呵呵!
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发表于 2012-2-15 18:00:28 | 显示全部楼层

古兰朵分析的很全面,遇到关节痛要仔细找原因,及时纠正,太极拳是修复强健膝关节的,好多痛的人通过练太极拳以前的老关节痛痊愈了,关键是掌握什么是正确的

英云
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发表于 2013-8-7 17:26:01 | 显示全部楼层
很重要的东西
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