经验之：内家之发热点

a6900019 · 发表于 2010-3-22 17:58:36

命根，是命门吗

幻影闪客 · 发表于 2010-4-3 08:35:51

呵呵，我是满头大汗。

南来北往 · 发表于 2010-4-21 14:17:12

文化低，都说一些文言文根本看不懂，不能通俗一点讲吗。

罗汉老师 · 发表于 2010-4-21 14:46:51

传统的太极拳只有“命门”和“会阴”的说法。
“会阴”穴在前阴和肛门之间的区域，是人体潜能的生发点，无极桩入手之处在哪里？就是在“会阴”。
“命门”在肚脐眼的正对面腰间，也是指一个区域，不是一个穴位。

下丹田、会阴、尾闾、命门，这四点构成一个人体的“小还丹”，学会了，太极内功就掌握一半了，

这些都是很基础的内家拳练法，可惜今日的太极拳界把这些东西都丢了，大师们又不懂装懂、道貌岸然得把这些东西搞得神神秘秘的，实在让人苦笑不得，
有兴趣的朋友翻翻陈鑫的书吧。