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[求助]请大侠指点迷津

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发表于 2009-7-30 22:29:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

请哪位大侠指点一下,作为初学者该如何练好桩功和拳路,哪个应该先练?
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论坛元老

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发表于 2009-8-3 17:11:54 | 显示全部楼层
别想太多,按要求做。中正松沉为先。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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 楼主| 发表于 2009-8-3 21:44:25 | 显示全部楼层


谢谢心慕手追!
不知正确的要求是怎样,我现正跟一位老师在学。

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发表于 2009-8-4 11:11:37 | 显示全部楼层

那就按您老师的要求做,也可以结合一下陈网二期《老架一路阐微》的视频资料。陈小星老师,陈炳老师,张乐老师,周雍金老师讲的非常详细。

以丹田为核心,时时保持中正松沉
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 楼主| 发表于 2009-8-4 18:13:40 | 显示全部楼层
谢心慕老师指点!
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