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[求助]还是站桩的问题。

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发表于 2009-7-2 09:37:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

1) 重心在前脚掌。
2)重心在后脚掌。
3)重心在涌泉。
4)重心要前后移动。
5)重心在左右移动。
散户,疑惑中,问一些经常打拳的,都是神秘的笑笑,一人说一样。

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论坛元老

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发表于 2009-7-2 19:51:47 | 显示全部楼层

推荐看此贴。http://bbs.chenjiagou.net/dispbbs.asp?boardid=8&Id=8327,请认真读读不争而勇(陈炳老师)的回复。

[此贴子已经被作者于2009-7-2 19:52:58编辑过]
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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 楼主| 发表于 2009-7-2 22:21:35 | 显示全部楼层

谢谢指教。

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发表于 2009-8-22 17:13:31 | 显示全部楼层
初學者
當然在湧泉
先補先天腎氣
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