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金牌会员
太极拳动作柔顺缓慢,强调用意不用力。人们不免要问:似此软绵绵、慢吞吞的拳法如何应敌?其实,太极拳拥有极强的技击性。但不是什么内气等玄妙的东西,它是通过拳架和推手的锻炼,在人体的神经系统与骨骼肌肉之间建立稳固的联系,使拳家在受到外力作用的瞬间,敏锐地察觉对手力量的大小、方向、迟速的变化,在适当的时机、适当的方位施加适当的力,舍己从人,“牵动四两拨千斤”,顺势而为,形成“我顺人背”的态势,从而克敌制胜,以天下之至柔,驰骋天下之至刚。
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论坛元老
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很多人练拳就是为了健身,这也很好。懂得技击的道理,是为了更好地练拳,更好地健身,并不一定要真刀真枪地与人动手过招,毕竟现在不是冷兵器时代了。
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版主
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我年老,练老架一路就是为了健身,技击不敢啊,万一把自己打散了
说的好,我也是这个想法
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