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楼主: 紫绮静稳

[转帖]基本功是练好太极拳的根基 赵建宇

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发表于 2011-4-24 11:36:30 | 显示全部楼层
这篇所述练拳的方法及其道理写得非常好!令人信服而神往太极拳的练习.
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发表于 2012-1-10 09:44:13 | 显示全部楼层
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发表于 2012-8-25 11:00:51 | 显示全部楼层
“练太极拳更要一步一步地走,要一层一层地练”说得好
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发表于 2012-12-10 13:41:38 | 显示全部楼层
再次学习
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发表于 2013-1-4 11:07:03 | 显示全部楼层
好贴,学习.
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发表于 2013-4-27 14:47:04 | 显示全部楼层
好文。
珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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发表于 2013-5-11 11:19:56 | 显示全部楼层

看到好贴,回一个,以示对作者的感谢!

春天拳友说的也很好。练太极拳也应该从兴趣入手。

我练拳初也不大愿意花时间在基本功上面,上手就练拳,练基本功的时间都可以打一遍拳了,追求练拳的数量。

后来,也就是最近,每天练拳前做作炳师教的放松功,缠丝功,站桩,半个多小时就过去了,然后开始打两遍拳。感觉前面的准备活动对于练拳过程中的感觉很重要。包括松沉,包括拳架与呼吸配合,周身一体的感觉,包括肢体与丹田的配合等等的体会都要好很多。练拳之后的身体疲劳和精神愉悦畅快也都有很大提升。

 

小菜根香,寻其,谈何容易? 大道无言,应明理,当弘扬!
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发表于 2013-7-30 14:30:12 | 显示全部楼层
肺腑之言,经验之谈。记之,慎之!
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