疑惑

拈花微笑 · 发表于 2008-10-8 16:35:01

关于站桩时脚的状态，有的说是五指抓地，涌泉穴虚空；有的说是脚跟用力；有的说脚跟不能用力，用力要在前脚掌，前脚掌与脚跟用力为8和2的比例等等，说法都不一致。恳请解释。

心慕手追 · 发表于 2008-10-9 09:07:50

十趾贴地脚心含

拈花微笑 · 发表于 2008-10-9 12:24:29

谢谢心慕手追，但还有点似懂非懂，贴是否说明十趾和地结合的比较紧，换言之就是说前脚用力大一些，身体总要平衡，要么平均分配，要么前面多一些或后面多一些。脚心含，是否就是脚心虚的意思。

心慕手追 · 发表于 2008-10-9 23:22:29

之所以说贴是怕你用拙力，就是使十趾自然的贴地，不要有用力的想法，不然你整个身体都会晃来晃去的。要放松。

拈花微笑 · 发表于 2008-10-10 15:15:24

好的，谢谢。