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楼主: 嗜拳如命

太极拳入门阶段

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发表于 2008-6-6 11:38:09 | 显示全部楼层
凹胯这一点我认为可通过松胯来解决,先松胯,再转腰,胯就不会凸。张乐老师在二期讲课时曾反复提过。最近天天练习单手正面缠丝(单云手),嗜拳如命的师兄所悟的道理,可以通过练习此势反复体会。个人意见,仅供参考。呵呵。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2008-6-6 16:22:52 | 显示全部楼层

...

[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:15:40编辑过]
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 楼主| 发表于 2008-6-6 16:49:09 | 显示全部楼层
强化训练人体轴承的功能,必须转到位,其实肩胯交叉一合,胯就转了,陈炳老师说"把站桩的感觉练到拳里去".
蜀江水碧蜀山青,月是故乡明
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发表于 2008-6-6 17:23:17 | 显示全部楼层
以下是引用嗜拳如命在2008-6-6 16:49:09的发言:
肩胯交叉一合,胯就转了

好象又能看懂一些

心静身正
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发表于 2008-6-6 17:27:42 | 显示全部楼层
开胯要在守中用中的基础上从圈中找,在圆中求。还要结合上下相随。形成周身一家。否则是散乱的。
江南小城鱼米乡,二泉映月天下闻
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发表于 2008-6-6 17:51:54 | 显示全部楼层
以下是引用嗜拳如命在2008-6-6 16:49:09的发言:
强化训练人体轴承的功能,必须转到位,其实肩胯交叉一合,胯就转了,陈炳老师说"把站桩的感觉练到拳里去".

哈,明白喽

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发表于 2008-6-6 18:36:40 | 显示全部楼层
以下是引用偶尔在2008-6-6 17:51:54的发言:

哈,明白喽

明白就细说一下喽!

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发表于 2008-6-6 19:04:47 | 显示全部楼层

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[此贴子已经被作者于2008-12-17 21:15:33编辑过]
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发表于 2008-6-6 20:29:37 | 显示全部楼层
以下是引用偶尔在2008-6-6 19:04:47的发言:
让我,细说啊,那我也是瞎明白。我理解他这个,还是怎么把整劲拿自己的身体用太极拳的招数最好的表现出来、用出来的问题。他强调的这个肩胯交叉合一,好像就是肩胯的一种整体的、肩胯并不在一个点上所造成的抻劲从而带动全身直到未稍。太极拳为什么这么强调肩、跨、腰、顶劲,,这个感觉做对了,大概就可以不丢不顶了。太极拳是个极精细的活,过一点、没到一点都不行,就得刚刚好。

有这么复杂呀。
我到觉得:要转跨,就肩跨交叉一合。简单!

心静身正
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发表于 2008-6-6 20:31:40 | 显示全部楼层
那肯定是你完全理解了,而我还处于糊涂中
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