太极拳入门阶段

zcg123 · 发表于 2009-1-14 23:57:34

以下是引用嗜拳如命在2008-6-4 20:54:06的发言：

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

运动在两肩这里已说得十分明白就是告诉大家在练拳时手的根部在肩不是在未稍(手) 而是在肩练拳时没有手不要只想手而忘了根部肩的存在大家可能不明白说通俗点吧看游泳运动员在游泳时他<她>们就是用肩在运动而不是手就象鸟在飞行时是背部的肌肉带动双翅在飞行而不是翅膀做单一运动

大师们常说——手是二扇门您如何解释呢？

尤金斯 · 发表于 2009-4-23 12:24:25

学习了

极静 · 发表于 2010-5-1 16:02:33

好好学习，天天向上

曾令洪 · 发表于 2010-5-2 12:33:19

我是新人，先看看

晓风残月 · 发表于 2010-5-30 13:00:14

学习中，站桩体会松沉与丹田充实的感觉，打拳要把站桩的感觉找到。也就是说我们打拳如果能够做到松沉，、丹田充实，也就是对了。

malecho · 发表于 2010-7-27 18:12:59

就简单的说应该怎么练吧别的没用

玉融布衣 · 发表于 2010-9-1 22:37:12

我是初学者，把这些东西保存下来慢慢看。