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楼主: 万水千山

跟陈炳老师学拳记实(插图更新中。。。。。。)

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 楼主| 发表于 2008-10-25 23:21:39 | 显示全部楼层
10月12日:又是一个非常晴朗的天气。这天一大早,郭玉卿两口子就叫我们起床。老战友老石还是按在部队的那种老习惯跑操去了,等我下楼后他已跑的无影无踪了。我们和郭玉卿就先到太极阁转了一圈,在陈家沟太极学校的院里打了一遍拳。早餐是每人一个烧饼一碗八宝粥,在街上吃的挺便宜。由于今天要接受陈老师的看拳,很早我们就到了陈老师的院里,提前在院里习练了一会儿,不知怎么的一看到陈老师过来后,我们俩个都不由自主地停了下来。陈老师走到我们面前问你们怎么不练了。郭玉卿说:“本来想叫你看拳,但不知怎么的见了你我们都吓的不敢打啦”!陈老师说“不要紧,等一会咱们一起再练练”。上午九时,训练正式开始。今天是星期天来的学生特别多,满满地站了一院子,由于我们来的早,提前在前面占了一个好一点的位置。开始带我们练拳的是周庸金老师,周老师是刚从北京一家大公司辞职后,专门来陈家沟的,以前在网上经常看到他的文章写的很好。今天第一次站在我们的前面带拳,才真实感受到他不愧是陈老师的得意弟子。从说话到举止都带有陈老师的影子。开始周庸金先带我们练了一套放松功,我们就跟着他一动一动作,感觉特别舒服,不知不觉就放松了许多。真的很想把这套动作记下来,但只顾品味感觉,一个动作也没记准。放松功做完后,大家简单休息了一下,便按照前面学员的进程,开始复习老架一路前面已学过的动作,这时陈老师也出来了,院子里站的人更多了。由于人太多,陈老师怕大家看不到,在做完前五个动作后,一会儿跑这个学员前面做两个动作,一会儿又跑到那个学员的前面做两个动作。边做边讲着要领和“小口令”,不时还会纠正和提醒那几学员做错了。其中我就被提醒了两次。按进程今天复习到第六十四式高探马。尔后,开始学习新动作“十字手”。“十字手”四月份在陈家沟时,陈老师不知教了我多少遍,但这次陈老师仍发现我有不少动作不准确。首先是从高探马转“十字手”时,双手收回后,第二次左手前伸的同时撤左步,但我是先伸左手后撤步。第二个问题也是最主要的问题是,在开成“十字手”时,右手不是在左小臂的前下方,而是跑了左腋下,使右臂形成了夹肩,为此陈老师又跑到我的面前给纠正了半天。虽然他没有多说什么,但已意识到自己在这个动作中犯了一致命毛病,哪就是把自已的胸部暴露给了对方,右臂没有起到护胸的作用。看来,光在家里练习,离开老师是不行的!
[此贴子已经被作者于2008-10-25 23:58:37编辑过]
万水千山总是情  天涯海角若比邻   松正无限 愚者多练
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发表于 2008-10-27 19:48:42 | 显示全部楼层
老万的精神值得称道
怀柔太极拥有世界!
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发表于 2008-12-21 21:46:31 | 显示全部楼层

真是太羡慕了!我期待盼望着早日奔赴我心驰神往的陈家沟,和师兄弟们一道聆听恩师的谆谆教导.领悟享受学练太极的无穷益趣!

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发表于 2008-12-22 10:28:18 | 显示全部楼层

超想跟着陈炳老师学拳,希望这个愿望早日实现。

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发表于 2008-12-22 17:30:31 | 显示全部楼层
值得敬佩
怀柔太极拥有世界!
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发表于 2008-12-23 15:01:34 | 显示全部楼层
也不知道什么时候才有机会去陈沟。
天涯还是天涯,客人只是客人,在于行而已。
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发表于 2008-12-23 16:30:00 | 显示全部楼层
万老还再上陈沟,没有另开一贴,差点错过!
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发表于 2008-12-25 19:34:17 | 显示全部楼层
形容的好,如花蕾绽放。
怀柔太极拥有世界!
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发表于 2008-12-30 16:26:18 | 显示全部楼层
呵呵,我于08年5月至8月,初来陈家沟太极拳学校学拳,我也写了一些日记。我现在是“新手上路”,不能发表新主题,等我升级以后,发表上来与朋友们交流。
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发表于 2008-12-31 12:54:49 | 显示全部楼层
追求
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