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楼主: fz339seven

在进退有度学拳记里陶出来的——陈炳教拳真金: 站桩与松沉

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发表于 2008-6-3 19:35:05 | 显示全部楼层
感谢陈炳老师和张乐老师。我很早就喜欢太极,一个月前看到正雷老师是视频,于是照者葫芦画瓢练起了太机操。后来在一次偶然的机会找了这个论坛。看到了陈炳老师和张乐老师的讲课,尤其是架子动作要领对我启发很大,还有就是陈炳老师的松沉,连起来感觉很舒服。谢谢这两个老师的指点。
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发表于 2008-6-11 21:43:29 | 显示全部楼层

初来咋到,学习ing~~~
陈网就是一个字:嗷嗷好~~

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 楼主| 发表于 2008-6-29 03:19:05 | 显示全部楼层

松沉是贯穿始终的大本,松沉为体,拳架为用。
这样理解对不对

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发表于 2008-7-1 21:25:26 | 显示全部楼层
练习站桩每次至少15分钟,分3段:前5分钟调心,使心静下来;中间5分钟调整自己的姿势,最后5分钟要享受这种站桩。

“享受”二字,我觉得太精辟了!!!
weigang
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发表于 2008-7-2 12:08:48 | 显示全部楼层

陈炳老师真的是太好了,我想将来他一定成为四大金刚的级别

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发表于 2008-7-6 23:40:52 | 显示全部楼层
千万别忘了是在中正基础上的松沉啊。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2008-7-7 13:54:28 | 显示全部楼层
好.真好!
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发表于 2008-9-23 17:10:46 | 显示全部楼层
请问怎么进UC的太极聊天室?
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发表于 2008-9-23 22:34:41 | 显示全部楼层
以下是引用xiechunhui在2008-9-23 17:10:46的发言:
请问怎么进UC的太极聊天室?

请看此帖:

http://bbs.cjgtj.com/dispbbs.asp?boardid=1&Id=4268&page=2
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发表于 2008-10-17 10:01:02 | 显示全部楼层

无限松沉

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