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太极拳是明末战将、河南焦作温县陈家沟陈氏第九代陈王廷，在家传拳术的基础上，依据“易经”阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合性地创造了一套具有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹斗的特色，以及符合人体生理规律和大自然的运转规律的拳术运动，故名“太极拳”。起初，太极拳只在陈氏家族内部流传，鲜为人知。到陈氏十四代陈长兴时，传给河北永年人杨露禅，以后在社会上慢慢流传开来。太极拳在长期流传发展中，逐步演化成具有代表性、风格特点又各不相同的杨、吴、武、孙等几大流派，而人们把陈家沟流传下来的太极拳称作陈式太极拳。现在社会上流行的各式太极拳虽然在风格和特点上有所不同，在套路形式大小、繁简上也有差异，但是就其套路结构和拳势名称以及锻炼要领看，都明显地是从陈式太极拳演变而成。
三百多年来，陈式太极拳仍保留着古太极拳那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹斗的特色以及缠绕螺旋的运气方法，并以其卓越的健身养生与技击价值著称于武坛，深受人们喜爱。除了陈家沟的传统套路以及陈式太极刀、枪、剑、棍和推手外，为了适应国内外比赛，国家体委、中国武术院还创编了陈式太极拳等竞赛套路。为了贯彻落实国家倡导的″全民健身计划″，陈家沟太极拳第十一代传人陈小旺和陈正雷先后分别创编了陈氏三十八式太极拳和陈氏太极拳精要十八式，便于在广大群众中推广陈式太极拳。
上世纪八十年代，发源于陈家沟的太极拳真正进入鼎盛发展时期。河南温县、焦作从１９９２年始，已成功地举办了六届国际太极拳年会，有３０多个国家和地区参加，吸收成员组织１２０多个。目前，国内外陈式太极拳团体组织已达１５０多个。 陈正雷（原刊新民晚报） |
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发表于 2008-4-2 08:16:12
