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[技术讨论]这样达到胸腹松静自然对不对?

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论坛元老

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发表于 2008-3-5 21:20:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
忘了看到谈总在坛子的哪里讲的一句话,大意是要追求脊柱的放松,没太放在心上,有天站桩忽然想起来,加了一个脊柱放松的意念,没想到胸腹随着放松了。真奇妙,不知拳友们有没有这种感觉。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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论坛元老

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发表于 2008-4-8 19:15:03 | 显示全部楼层
哈哈!挺好!适合自己的就是最好的!
承传开宗立派之绝学,为武术界培养一代宗师。
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发表于 2008-4-12 19:16:59 | 显示全部楼层
能有体会就等于有进步了。。。慢慢就提升了。。。
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