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楼主: 走过四季

网上学拳体会

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 楼主| 发表于 2008-2-15 12:24:34 | 显示全部楼层

给真正喜欢太极拳的朋友介绍一本好书:徐震《太极拳笺释太极拳发微太极拳新论》  我读完后在扉页上写到:这是一本令人尊敬的书,我很愿意与读此书的人探讨。徐震是令人敬仰的前辈,看了书有朋友的暖意,感觉真好。

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发表于 2008-2-15 16:58:32 | 显示全部楼层
看了你的学习体会,非常好!欢迎有时间到UC房间来交流。
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 楼主| 发表于 2008-2-19 12:16:56 | 显示全部楼层
谈笑总让人很阳光,谢谢你。
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 楼主| 发表于 2008-2-19 13:36:27 | 显示全部楼层

今天学了云手,讲的很清楚,听一次课就有一次收获,即使知道了,也是对自己的再一次提示。练拳有个惯性,练练就油了,每听一次就是一次立正啊!有一点记下来,云手的起式打的有多种,我练的是左手下划引右手然后向左,传统练的右手直接下划向左并步,还有右手下划引左手。今天的课讲的很明白,我试着比划也很顺随,只是,为什么会有这么多练发,技击的含义是否很不一样。

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发表于 2008-2-19 16:06:17 | 显示全部楼层
这样用功学拳,一定天天有进步!
珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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 楼主| 发表于 2008-2-20 12:24:44 | 显示全部楼层
谢谢自然兄.晚上,试着比划讲的云手,是很顺.  接劲,平捋,正好被家人见到."别改了,有点复杂,你学人家的内在,为啥非要一模一样?"真是旁观者清振聋发聩啊!我还是练我的右手领左手跟吧,时间长了式子也有感情啊!但是应该记住几个关键词:自然曲臂 接劲 手要守中 不要瘪 注意肘.
[此贴子已经被作者于2008-2-20 13:48:04编辑过]
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发表于 2008-2-20 18:39:03 | 显示全部楼层
给太极拳不断注入新内容,才会使太极拳百练不厌.
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 楼主| 发表于 2008-2-21 10:57:38 | 显示全部楼层

自然:我体会到了起式为什么往前送,不知对否?昨晚,看我小孩打拳,见他两手上抬懒洋洋的,脱口说:松胯,手往前送。两手上抬要舒展放松有沉重感有气感有朋劲的感觉。如果内收曲臂了要往前送,如果僵直了要略内收。总之,一切以自然为度。

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发表于 2008-2-22 16:10:34 | 显示全部楼层

手往前送,是我个人的体会。书上没写,老师没说,千万别认真。因为起式,双手上抬时,要松胯,丹田上翻(也叫胸腰折叠),松命门,然后劲从命门到大椎,到双肩,到双肘双腕,直到中指。这时由于是松肩松肘,所以双手有重感。另外这个式子是在敌人向你胸推按时,你要含胸运化来力,同时双手上抬,将敌双手化开,然后,一沉一按反推敌胸。对否,仅供参考和讨论。

你这么用功学习一定会大成,欢迎到聊天室来讨论。很多地方是不能用文字来表达的,所以,书上的东西也有误导。

珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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发表于 2008-2-24 06:49:33 | 显示全部楼层
学太极拳不要抠得太细,要学着粗放一点,意识里走内劲,劲道走对了一切迎刃而解,如有机会最好到陈沟当面请教陈炳老师,他们那一代陈炳的人品,师德,拳艺,堪称最优秀的,沟里一天/网上一年
忙时造拳,闲来上网. 腰似车轴气如轮,健康快乐太极人!
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