初学者的问题。。急。。。。。

chenhui

我在哈尔滨。。现在是零下20度了。。这么冷的空气。。

早晨6点起床练老架1路，应不应该啊？？？？

罗汉老师

可以在家里练啊!有暖气,当然没问题。
当然去户外练就不切实际了，毕竟不是气功，出去练容易伤身体。