[原创]太极身法

王三中

人人都讲身法，这身法有多少种，具体怎么练，请各位老师谈谈自已的看法。

回归

生命在于运动，长寿在于宁静。

以健身为目的，做到立身中正、松静自然即可。

回归

太极养生心得：

    松静顺遂 让形体柔序勿懈地韵动

    闲舒神意 帅气血自然无碍地畅行

 

    轻轻抽出重与力   缓缓注入意和气

    微微拂去燥紧重   徐徐迎来舒松轻

 

  桩功养生心得：

    顺遂松静意适甜，胀悬遁匀混元间。

    天我我天难分辨，若隐若现舒无边