也偷闲谈谈练拳的体悟.不少人练拳都会问诸多的问题如:每天练几遍?为什么都打同一路拳,为何不一样呢?为什么慢慢悠悠的能竞技吗?等等....我就上述问题也谈谈自己的练拳的体会.陈小旺大师刚学拳时一天练十几遍,朱孝天一天练过四十遍的,前人苦练拳的事例太多了.有人怀疑没时间,这就看你苦学的程度了.世上无难事,只怕有心人.<<红楼梦>>中"香菱拜林黛玉学诗,可谓如痴如醉啊!香菱学诗的是乐学,善学,苦学,达到了,"呆",疯",魔".的地步.不厌其烦.终于赢得了众姊妹的一致夸口.学拳又何尝不是呢.究竟要练多少遍为宜,这要看你痴迷的程度了.对太极拳的钟爱了.有几个人练56式国家比赛套路,但不一样,而且是同出一个门下.可以这样理解,56式有56种打法.这里是从动作细微处说的.同是练一路,但细审慎起来,确有不同之处,这是允许的,式子的名字都一样.如:都叫"金刚捣碓",但处理的特点不同,这里牵扯着,对拳理的理解和感悟.一个人的资质,文化水平,及身材的高矮,胖瘦等等.所以同是一个师傅门下学的由于这样那样的种种因素所导致的异样.这里要强调的是,重"气"为上.不懂得拳理和了解拳的要领,就是练几十年也枉然.这也可能就是陈家拳的深奥之处,妙趣横生.吧.那么练拳是快好,还是慢好?我我认为,先学者,应有意慢,慢能有空间瞬息的思考,瞬息的调整架子,达到稳而不乱,我们说,以意导气,以气催形.意在先,气随其后,气才能冲满四肢,气到,劲方起作用.说的容易,做好,做到位就有一定的难度了.练太极能竞技吗?这要回答是肯定的,斩钉截铁的,理直气壮的.俗话说:"练时慢,用时快'.久而久之.功夫深厚了可谓是,粘着哪就打哪, 说到这,还是离不开苦练,功到自然成吗!练拳可谓是一种享受,是在太空里行走,是在水中游泳,一旦进去,达到香菱学诗那份劲头,还怕苦学不成.正直十大的东风,及其.2008奥运会,,国家卫生部,体育部门,已经重视体育锻炼了,特别是有的专家提出,都来学太极拳,太极拳是锻炼身体的极好体育项目,只要你,天天想着太极.天天练太极,真是身边处处有太极.就能享受"太极人生,人生太极". |