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金牌会员
我老师的BLOG,有兴趣的拳友可以去看看,相信会有收获的。http://jianyu01.bokee.com/ 对于站桩等基本功又有新的详细讲述。
http://www.jianyu01.blog.sohu.com/ 欢迎大家共同交流共同学习共同提高
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论坛元老
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