[原创]松沉与拳的体会

zjsyfv · 发表于 2007-10-18 22:33:36

你本来就有君子风度,又进退有度,所以说你大雅君子应该是却如其份哦,一点都不过奖,哈哈!不是吗?你看相片上的你多帅哦.风度翩翩.

进退有度 · 发表于 2007-10-19 09:03:20

以下是引用zjsyfv在2007-10-18 22:33:36的发言：

你本来就有君子风度,又进退有度,所以说你大雅君子应该是却如其份哦,一点都不过奖,哈哈!不是吗?你看相片上的你多帅哦.风度翩翩.

看了海欣老师表扬，笑得我满脸开花，

看看可敬的同志们莫名其妙的表情，我要严肃了

咳——————————

要努力了，要内外兼修了，否则，对不起海欣老师表扬了

进退有度 · 发表于 2007-10-19 09:04:44

海信老师：你发的图片看不见

心慕手追 · 发表于 2007-10-19 10:10:50

从心底里往外荡漾的喜悦是什么样的？看看几位师姐师兄的表情就知道了！

山水云 · 发表于 2007-10-19 12:42:49

经典呀!再次体验中!!

wsw3 · 发表于 2007-10-19 13:00:44

也不知道什么时间我才能赶上

回归自然 · 发表于 2007-10-19 16:42:45

海欣的体会太好了，妙极！把这些体会给我们上一课如何？

心静身正 · 发表于 2007-10-21 09:53:10

以下是引用进退有度在2007-10-18 9:10:03的发言：

海欣老师这文章写的实在太好了！

我仿佛又回陈沟……

渴望继续啊！！

仿佛看到老师们认真、专注、享受太极的场面了。

请教老师几个问题，可能提得很外行，因为没去陈沟，见笑了：

1、松腰、松胯、松膝、松肩、松肘松踝关节中，膝、肩、肘、踝关节的放松好象还比较好感觉甚至可以自己摸到，可是松腰、松胯，是用意识去放松腰椎、髋关节，以及放松腰跨部的肌肉，还是同样可以通过摸到身体的某一部位的紧与松的变化来感觉腰、跨的放松？

2、各位老师大都在说，已找到了松沉的感觉，也就是说这层窗户纸经陈老师一“摸”就破了，那么到底老师“摸”的是什么呢，或是在练拳中主要要“摸”准哪些关键部位，找到怎样的变化就是松了？

3、文章中“提尾闾松腰、松胯、松膝松踝关节”、“收尾闾松腰、胯、膝、踝关节”，这一提一收，理解不出其中的奥妙？

雨过天晴 · 发表于 2007-10-22 17:55:18

以下是引用vfpvbvc在2007-10-17 21:14:47的发言：
这个写的实在太好了！发自内心的赞！贪一点，能不能再多写几式？：）

终于看到你说这话了呵呵真东西还是有不少呢，希望你常来

vfpvbvc · 发表于 2007-10-23 08:58:25

回天晴，其实只要我能上网的时候，每天至少来这里一次，只是在潜水，在偷艺！对一个自学者来说，只能是比别人多下很多功夫，多花很多时间，来补弯路所需。这里是太极的发源地，这里有太多的好老师和喜爱太极之拳友，这里更有陈炳我最喜欢和佩服的老师！也所以在这里我不敢轻易说话啊，怕让人一笑大方呢：）