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楼主: 进退有度

07暑假跟陈炳老师学拳记(中)【多图更新中……】

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 楼主| 发表于 2007-8-16 16:49:16 | 显示全部楼层
 

我这4篇“正架”的短文终于写完了,马上发出第4小段。

谢谢大家耐心看到此处,请明天继续关注——————
         

七、插曲:完满的结局

待续

 

附上我做的《炳师教学剪影图》,请炳师和拳友们提出批评意见 2007-8/200781616324168923.jpg  
[此贴子已经被作者于2007-8-16 18:14:31编辑过]
潭水,不因云飘过,就要永留不放。
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 楼主| 发表于 2007-8-16 16:58:29 | 显示全部楼层
 

六、正架:严谨的拳风(4)
     

嘿,今天有一件趣事,但是,大家要答应我,不要告诉陈炳老师,我才说给你听,保密牙,保密!
    

那天下课,我们回到客栈宿舍,开始探讨如何松下去。
    

大家一致认为,老师的导引非常重要,一位拳友说:“老师的手点到哪里,哪里就有感觉。”
    

这话与我心有戚戚焉,我说:“老师的手放到我的丹田部位,让我下沉,我就觉得丹田饱满……”
     

说完,我就松下来,找找那种感觉。一位拳友摸了摸,说,果然,果然……
    

另一位拳友说:“你来摸摸我的小肚子,看看饱满不饱满?”
    

这样一来,我们都在静心体会,互相帮助找找感觉。
    

不知什么时候,我们的美女拳友进来了,她站在我们的身后,不高兴了:“老师不摸我,你们也不摸我,我怎么学阿?”
    

哈!……哪有美女主动要别人摸的……
    

哈哈,哈哈……
     

我笑得趴在床上不能起身。
    

书归正传。
       
炳师这一次要训练我们进一步放松,并且是在动中放松。

2007-8/200781616324168923.jpg  

还是站桩,经过训练自己感觉好多了。

炳师说:“你们膝关节还要放松。”我不明白了,问:“膝关要是放松了,身体不就没有支撑,要倒下了么?”
     

炳师说:“不会倒下。”
    

我问:“这怎么理解呢?”
     

炳师略一沉思,伸出右手,先做一个攥紧的动作,炳师的握着拳的手慢慢松下来,但是手指没有伸直。炳师说,我们就找这种感觉。
    

我豁然明白。
    

我从事过教学工作,知道教学是一项高智商的工作。炳师的一个手势,胜过多少语言文字的表述呢?教学上,炳师还是高手阿!!!
    

接着,炳师训练我们把这种站桩的松沉,带倒动作中,炳师循循善诱,我们也逐渐感觉到自己腰髋之间的辗转运动,能够带动腹部能量的开合,进而催动四肢协调运转。
     

    感觉训练刚刚入门,不知不觉之间,我们的学习时间结束了。
    
4篇“正架”的短文也该先告一段落了。
     

[我估计,我这4篇“正架”的短文写完了,帖子上,人也该走完了。
     

还问我为什么???还不是因为这个话题太大太重,我自己都不自信我能写好。所以,我就用记“流水帐”的办法,老老实实,原始记录。]

 

 

七、插曲:完满的结局

待续



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发表于 2007-8-16 17:32:26 | 显示全部楼层

何时我才能再去陈沟,我竟然忧郁起来…………

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 楼主| 发表于 2007-8-16 18:21:07 | 显示全部楼层

写完“正架”,偶轻松多了

下面送上礼物,感谢各位捧场!!

2007-8/20078161821480520.gif
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发表于 2007-8-16 23:02:36 | 显示全部楼层

写得仔细,制作精良,难得啊,应用云舒姐的话来夸奖你,才子啊!

说感谢的献花的应该是读者。

图片点击可在新窗口打开查看

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发表于 2007-8-17 08:16:07 | 显示全部楼层
以下是引用hnjoe在2007-8-16 17:32:26的发言:

何时我才能再去陈沟,我竟然忧郁起来…………

忧什么郁啊,想去就去,不能去就回头再去。嘻嘻
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发表于 2007-8-17 08:20:43 | 显示全部楼层
进退,给你泼几小滴冷水,陈老师那几个身形图钩的可太不好啦
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 楼主| 发表于 2007-8-17 17:08:39 | 显示全部楼层

送上太极图

2007-8/2007817178356920.gif

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 楼主| 发表于 2007-8-20 09:01:25 | 显示全部楼层
以下是引用偶尔在2007-8-17 8:20:43的发言:
进退,给你泼几小滴冷水,陈老师那几个身形图钩的可太不好啦

谢谢指点,刚学的,还没有摸到门道    ,海涵阿

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发表于 2007-8-20 09:41:21 | 显示全部楼层

写的好,就像我们也在场一样了。

继续。。。。。。。。。。

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