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陈式太极拳二路(炮捶)

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发表于 2004-6-10 10:48:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
陈式太极拳二路(炮捶)动作较复杂,要求疾速、刚多柔少:用劲以采列肘靠为主,以棚捋按为辅;动作力求坚刚、迅速,着重弹性劲的锻炼。套路中有[窜蹦跳跃腾挪闪战]的动作,具有快、刚、跃虽与其它区别,但在本质上仍具特点;它在运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀和旋踝转达膝,形成一动全动、贯串整体的一系列螺旋动作,从而收到开与放、合与收和开中寓合、合中寓于的统一功用。这路拳由于速度快,爆发力强,比较适于青壮年或体力较好的人练习。
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发表于 2004-6-10 15:26:04 | 显示全部楼层
拾人牙惠。此沈家桢、顾留馨所著《陈氏太极拳》的前言部分。
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发表于 2004-7-31 21:33:39 | 显示全部楼层
一路拳练多长时间可以练习二路,
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论坛元老

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发表于 2004-8-1 09:15:17 | 显示全部楼层
我自己的体会,练习一路一年之后,可以加些发力的动作,使劲路符合用力的路线,可根据自己的条件,制定合适的学习方法,但切不可操之过急。
太极是中国文化体现 太极是健身的最好选择 太极需要我们的发扬光大 太极需要我们用心的去琢磨 太极还是快乐的哲理的。。。
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发表于 2004-8-1 10:27:04 | 显示全部楼层
同意楼上的
奥妙无穷
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发表于 2004-10-6 21:56:40 | 显示全部楼层
3年
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发表于 2004-10-8 20:24:21 | 显示全部楼层
最少3年。
太--极--人--生!!!
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发表于 2004-12-11 22:10:00 | 显示全部楼层
难说,看你的一路拳练得怎么样了,只要你的气顺就可以了.
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