如何自休太极拳?

liucp001 · 发表于 2007-6-1 14:49:56

我在拳馆学了老架一路,略有心得.二路只会个大概动作,也没练熟,体力也不够.因为不能总是去拳馆学,经济原因.所以我想自修一段时间.请教有心的朋友,我该怎样去自己练呢?

幻影闪客 · 发表于 2007-6-1 15:55:39

老架一路先练三年再说。

liucp001 · 发表于 2007-6-2 16:17:52

就是想问问这三年该咋练啊.

shyer · 发表于 2007-6-2 17:19:24

先不管，练着再说，练的熟练了就是你的太极了。

佛教不是有这么一个故事么：有个老婆婆，念了很多年的唵嘛呢叭咪哄，不过她是用本地语言念的，每次念的时候，屋外都会有佛光，有次一个高僧听到了，帮她纠正音调，相反，老婆婆念正确了，屋外就不会产生佛光了。

这个故事说明什么？中国人讲究悟，你自己领悟一下。

liucp001 · 发表于 2007-6-2 17:42:32

但有人说,走错路了,练一辈子也是白练.陈小旺说的.

shyer · 发表于 2007-6-2 18:08:47

你去陈家沟看看，有打太极打的一模一样的吗？问问各位老师。

陈小妹 · 发表于 2007-6-2 18:33:51

这个……我想出学者还是要先跟教练学一段时间比较好吧

liucp001 · 发表于 2007-6-3 10:22:46

那么请问大家平时怎样安排练拳时间的?一天多长时间?站桩多久?练几遍架子?我想有个借鉴.

jirong · 发表于 2007-6-5 15:58:47

每天至少练1个半小时，盘3遍架子；站桩看自己的能力了~能站多久站多久~

我基本也是自修的，光老架一路练了2年多，最近才学了套陈扇，辅助用的，大都还是老架一路；二路等以后再学~

chnmg · 发表于 2007-6-7 12:04:35

我觉得多看非常重要,买套光碟每天坚持反复看，日积月累必有收获。当然还要做其它好多工作配合。