各位师兄弟姐妹看一下少林金刚桩内功。

雨过天晴

明白了一个道理,没有明师内功是不能乱练的.

清风拂面

“放松和十九势还是最重要最根本的东西，
大家可以先在做好放松，练好十九势的基础上再 有针对性的站站桩”

我还是相信饭要一口一口吃，太极拳也是要一个阶段一个阶段地走过，所谓“太极十年不出门”，是不是也有磨练人心性的含义呢？

近道是有，但不可偏执，不可强求。

回归自然

以下是引用清风拂面在2007-4-13 23:33:36的发言：

“放松和十九势还是最重要最根本的东西，
大家可以先在做好放松，练好十九势的基础上再 有针对性的站站桩”

我还是相信饭要一口一口吃，太极拳也是要一个阶段一个阶段地走过，所谓“太极十年不出门”，是不是也有磨练人心性的含义呢？

近道是有，但不可偏执，不可强求。

我也支持这种说法。以睡功为例，大家都在练，是否正确不得而知，有的人功力本来很好了，练睡功时满身是汗。是否正常应该打问号。文字和口授是不一样的，老农教给我们的几招都很好，很实用。虽然我们的悟性都很高，但还没有到教一遍就会的地步吧？我和秋雨差不多。可能比较笨，还需要老农继续指导才兴。不知各位意下如何？

[此贴子已经被作者于2007-4-15 19:45:24编辑过]

云卷云舒

老农说摸到门槛了就是出事情的时候了，很疑惑。老农能不能到UC细说说？

幻影闪客

支持四师姐和六师兄的说法，不过二师兄哪天能上UC房间讲的话，最好先通知一下，我也好调个夜班来学习一下。

太极一掌

968兄,两手相对,指尖朝哪?有点不自然的感觉啊

幻影闪客

以下是引用太极一掌在2007-4-16 22:16:46的发言：
968兄,两手相对,指尖朝哪?有点不自然的感觉啊

两手相对，指尖对指尖，手掌是自然弯曲的，不要伸直，放松就行。

pzgm258

以下是引用liwm968在2007-4-16 8:16:10的发言：
支持四师姐和六师兄的说法，不过二师兄哪天能上UC房间讲的话，最好先通知一下，我也好调个夜班来学习一下。

支持。。。。

福建老农

以下是引用云卷云舒在2007-4-15 20:17:52的发言：

老农说摸到门槛了就是出事情的时候了，很疑惑。老农能不能到UC细说说？

这是仅就练功方法不正确而言

云卷云舒

哦，原来如此。谢谢老农。