请问通任督两脉是一种怎样的感觉？

太极起势 · 发表于 2007-1-18 13:02:16

一。请问通任督两脉是一种怎样的感觉？1.蚁走，热感，麻感？二。浑元桩中的逆腹式呼吸是否可以理解为开合的内动，即小腹收时，气海贴命门，为合；小腹鼓时，为开。同时带动全身作开合内动（当然以意念为主，不是真的动作起来），如百会与会阴的开合，骶骨与脚后跟的开合以及涌泉手臂等，这样是否更容易得气？气海贴命门这用词是否准确？

seraph · 发表于 2007-1-18 13:21:52

阿炳 · 发表于 2007-1-18 16:11:06

气海贴命门我没听说过,我的体验是气海和命门是可以相通的.太极起势你问了几个不同的概念的问题.所谓开合是相对的.是可以调换的.通任督是有几种不同的通法,一般有意通;气通,丹通三种.这三种同法是不可同日而语的.是量变和质变的过程.这展开来说的话可能没底.要根据周易来说才行.

幻影闪客 · 发表于 2007-1-21 08:25:48

还没到这个程度呀。学习。

lyqgwz · 发表于 2007-1-24 20:09:42

我只想告诉大家，通二脉并不是很难，书上说每个人的感觉不同，有的感觉是一股热线流，有的是成片热感，有的是游离热感，但肯定都是自丹田起，过会阴，经命门。本人的感觉是柱状热流，目前只到后腰，应该是命门吧，应经持续很长时间了。

其实通脉最关键的是你的丹田之气充盈，丹田气充盈自会向前走，根本不用你去用意导引，还有就是要让气通行无阻，还要遵循九要（孙氏太极里的东西，都差不多）。

最后说一句，单靠站桩就可以通脉，因为站桩练的才是功。

以上是本人切身体会，无半句虚言。

幻影闪客 · 发表于 2007-1-27 19:53:04

lyqgwz：你练了多长时间就出功了。真是羡慕呀。

lyqgwz · 发表于 2007-1-27 21:25:07

经常见到很多网友习惯转贴，我从来不转贴，只讲个人体会，即使转贴也是经过自身体悟后。

拳都是人炼出来的，只要按照规矩习练，即使不得也会有小成，并不是很神秘。

我只练了五个月，每天十几分钟，而且断断续续，不过站桩是有机会就练，开会的时候虽然坐着，单腿用力，站着等人，也会摆个姿势。

用心去琢磨，去练吧。其实很简单，只要有恒心。

太极起势 · 发表于 2007-1-28 08:21:01

[B]以下是引用[I]lyqgwz[/I]在2007-1-27 21:25:07的发言：[/B][BR]
经常见到很多网友习惯转贴，我从来不转贴，只讲个人体会，即使转贴也是经过自身体悟后。
拳都是人炼出来的，只要按照规矩习练，即使不得也会有小成，并不是很神秘。
我只练了五个月，每天十几分钟，而且断断续续，不过站桩是有机会就练，开会的时候虽然坐着，单腿用力，站着等人，也会摆个姿势。
用心去琢磨，去练吧。其实很简单，只要有恒心。

请问是自学还是有老师指导？站桩和盘架有什么体会，应把握什么要点？

kahaixiao · 发表于 2007-1-28 10:38:18

顺其自然，不要强求，功到自然成。刻意追求，不但违背了太极的宗旨，欲速不达，并且可能会产生相反的效果。

牛肉 · 发表于 2007-1-29 22:45:32

最难通的是玉枕俗名铁壁小周天通后脸上都会有感觉的忽忽