关于竞赛套路和传统套路有何区别

英雄谁属

竞赛套路发力的动作比较多，不太适合初学者。应该先学老架一路，化去身上的僵力。只有化去僵力，才能发好力。僵力不去，就会把太极拳打成南拳了。