第四十一式:回头井拦直入 ①
身体向右转,重心向右移,同时左手变拳内旋向右腕部下插,双拳以腕交叉,拳心皆朝下,随即身体右转,右足尖外摆,左足提起;目视右前方,面向西。 ②
紧接着,身体继续向右转,左足落地,右足提起并向右后方伸出,待右足着地,身体继续向右转,重心移向右足;同时两拳外旋向下至腹前,右手在上,左手在下,双拳心斜向里;目视左前方,面向北。 身体速向左转,重心速向左移,随转体两肘同时向左前上方发出;目视左前,面向北。 第四十二式:金刚捣碓 双拳变掌,右掌内旋向上、向右划弧,屈臂于右胸前,掌心斜向右;左掌外旋向左前方伸出,掌心斜向右,随即双手向右后方捋出。 ②
重心向左移,右手外旋,左手内旋一齐向右后方捋出,右手至右胯侧,掌心向右,左手至胸前,掌心向下;目视前方。 ③
其他动作与第八式“回头金刚捣碓”④
⑤
相同,惟方向相反。 第四十三式:收势 两手分向两侧,外旋向上,内旋向下经胸按于两胯侧,两腿站立;目视前方,面向北。 |