打拳时找不到感觉

江西太极迷

一个多月了，没有房事（为了练功），昨天晚上梦见被一个女孩强奸，结果丢了（梦遗），早上起床后，准备打一套太极拳，可是找不到感觉了，平时打拳时感觉很好，没办法，只好站 了一会儿无极桩，由于要上班，只站了5分钟，终于找到一点感觉了，不过感觉还是不太好。哎。不知道你们会不会。可能是年龄大了一点，没有年轻时的精力了。

[此贴子已经被作者于2006-11-16 16:17:10编辑过]

ynkc

呵呵，遗精对练拳的影响这么大吗？

不过有个贴子说，性生活前24小时，和后24小时不能练功。不知道对不对。

呵呵，估计也没啥大事。等后天再试试

福建老农

教你一个简单的培元固本之法。
全身放松，越松越好，
然后先屈食指，大拇指压上，以大拇指指尖掐无名指指根，再屈握中指、无名指、小指（握拳）。
这是道家南宗祈雷法中的云雷诀。
然后以此手诀轻轻敲打几下下丹田区域（就是肚脐一带啦）。
继续放松，
自然呼吸，
吸气不管它，
呼气要很自然很自然的呼入下丹田（丹田有发热感最好）。
然后松两手食指，其他手势不变，
自然呼吸，
自然呼吸，
以两手食指尖塞住左右耳孔，
注意放松，
注意要自然呼吸，
思维要有意无意的守住下丹田。
这样就能神气相依，回元固本了，
3-5分钟就可以收功了。如果不尽兴的还可以做些“龙回头”“鸟跌穴”，
具体方法以后我慢慢写，呵呵！
这是道家之法，一整套导引和心法做下来的话，
有垂绝念神死复生，摄魂还魄永无倾之功,
大家不要因为它很简单，就轻慢它，
从来大道至真至简，
真传常常一句话，假传繁繁万卷书。

暴殄老祖宗之天物了，老农该打，呵呵！

临海冲哥

老农的功法必定是秘诀啦，我等牢记在心了

不过，太极迷的说法应该是心理作用吧，真实哪有影响那么大，我等都是过来人，好象从没这样明显的感

觉，呵呵

空客

牙疼,有没有太极妙方?谢谢!

福建老农

[B]以下是引用[I]空中客车一[/I]在2006-11-19 21:19:26的发言：[/B][BR]牙疼,有没有太极妙方?谢谢!

牙疼还是吃（或者敷）药比较好吧。同时用食指按压痛侧颊车穴(位于下颌骨角前上方约一横指)1-3分钟，对牙疼也有缓解作用。

江西太极迷

谢谢老农，

临海兄啊，我是初学者，本来就气沉丹田不够，那次真的觉得身中空空的，走架好没精神，今天我终于把老架一路学完了，就等以后慢慢熟练了，我每天早上走二趟架，如果起晚了就走一趟，晚上睡前走一趟，这样行不？因为刚学，走完一趟架身上就有些汗，还是走中架。走两趟头上就有汗流。现在都10度的气温了。

xiaozhou

各人体质不同，年龄不同，所以表现不同，别人有的情况未必自己就有

不过江西太极迷的情况我也有，就是有遗精之后练拳没有感觉

希望老农能多讲些方法