|
以心行气/,务令沉着/,乃能收敛入骨/,以气运身/,务令顺遂/,乃能便利从心/,心为令/,气为旗/,气以直养而无害/,全身意在神/,不在气/,在气则滞/. 太极拳特别讲究"意,气,神,心".凡用心者圣人也,这就是说用心是上层功力,用气者为聪明者,仅次于用心者,用神者,乃上层人者也,用力者平庸者也.俗话说,用力是笨者,是拙力,憨力,僵力者也.凡走架须沉稳,只有沉稳才能收敛入骨,才能气运全身,气走全身经络,打通大周天和小周天,全身心舒畅,心情愉悦恬然,"以气运身",走架须自然科学,轻松愉快,俗话说,气随意行,意到气行,气到意到,意到,劲到,劲到就能产生奇效,这里用气,并不是用拙力,有的人说怎么用气,?气从哪里行走呢?气有多大威力?等等这都是在实践中去结合理论去体会.太极拳是内家拳,内气运身,全身鼓荡,气就能发挥其作用,气是旗帜,它最鲜明,引导着行,走遍全身,哪里需要哪里去,在气的指挥,和引导下,行动就有目标,一旦能够运气全身,气性自如那么功夫相对讲就有深度了.有人问,太极拳用气打的还不多呢?开始担心会不会,刻意的用气,当然时间长了就会慢慢形成自然,有规律性的行气.气是本<没有了本,生命就难以维持,所以气为旗.有了气也就有了神,神是太极拳的灵动反映,太极拳的动作灵与不灵或与不活就看灵与不灵,轻而不浮,灵而不拙,慢而不散,快而不乱,气行而不滞.气是以养为主,以养而无害全身意在灵,有了灵动才能有神.所以精,气,神,是单一的,而且又是统一. |
发表于 2006-11-8 19:35:36
