这里有人练过五禽戏吗

太极一掌

这里有人练过华佗的五禽戏吗?效果怎样?气怎样?

空客

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空客

玩笑开大了,您给我一太极掌吧!!!!!!!!!原谅.

陈志军

我局80年代练过,华陀的"五擒戏".它主要模拟动物的外形动作结合中医学知识,根据人体内脏去有的放矢,可治病于肝,脾,心,肾,肺等症状.可惜我没有坚持下来,只练了两年多.对身体有益无害.

陈志军

           太极乐

重阳佳节,薄雾如纱,簌簌落叶,凉意袭身,一群苦心习武的人,情系户外的草坪这快宝地上.刀,枪,棍,棒的碰撞声,震脚哼哈声,声声回荡在晨露洗涤过的空气中.

闻鸡起舞好习惯/星月对我看/九九又重阳/路人送赞叹/白鹤把翅展/松活筋骨体康健/翻花舞袖酣/单鞭如神仙/北风撩人心/秋冬未觉寒/.

福建老农

五禽戏在国内是有许多种不同的流派和练法的。
我个人比较喜欢的是流传于重庆民间的那种，
传承人名字忘掉了。
还有一种是自发动五禽戏，功效立杆见影.
以前我老家许许多多的人都练的.我个人不大喜欢.
......
另外国家体育局推广的健身气功里面有五禽戏的内容,
这是比较安全的一种,
尽管它已经有点走味了.

有学习过的朋友，可以来这里和网友们交流一下。

陈志军

博采各家之长,截长不短,武术有互通之处.

白云道人

另外国家体育局推广的健身气功里面有五禽戏的内容,
这是比较安全的一种,
尽管它已经有点走味了.

我练的就是这，但没花时间。总体来说国家出的书和碟没有充分表达内在东西。或者说没有说出心法。所以只有形没有神

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千古蓬头显足，穷年读易餐霞；
笑指白云山下，田园深处我家。
老农老师的诗真好。

开始学的时候下过一番苦工，现在已经闲云野鹤，但还在读易

不知理解的对不对

说点提外话。

罗汉老师

阿米拖佛，我练过。