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陈式太极洪架品并序——————洪钧生

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发表于 2004-5-21 19:36:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
洪式太极拳品并序 洪均生 著 诗有品,书亦有品,古人尝品之而著为文章, 拳可无品乎?因仿司空表圣诗品体例,戏成洪式太 极拳品。拳品高低,实以人品为准。 (一)端 严 太极拳虽属传统运动项目,而理精法密,具有 完美的艺术形式,又是增强人民体质的适宜方法。 学者应在锻炼中,从严从难,细找规律,首先以端 严为主。 拳虽小技,能强身体。眼身步手,规矩莫失。 动静开合,刚柔曲直。中正安舒,不偏不倚。公转自传,阴阳互变。螺旋协调,对立统一。 (二)圆 和 练此拳虽应严守规律,但又忌拘束,须从端严 之中,注意圆转和谐。 太极运动,不离方圆;上下相随,首在螺旋。 弧线转换,内外循环;虚实互换,奇正经权;千变 万化,重心无偏;意会形合,庶几近焉。 (三)轻 灵 圆和是解拘束的方法,轻灵是圆和的效果。 能圆则轻,能和则灵;回风燕子,点水蜻蜓, 将往复还,寓送于迎。速非剽迫,迟不停留,翩若 惊鸿,宛如游龙。圆转如意,中有权衡。 (四)沉 着 轻灵而不沉着,久恐失之飘浮,继以沉着。法 以顶劲领起,重心随遇平衡。眼法注视目标,保持 动中之静。 车轮飞转,中不离轴;沉着轻灵,以刚济柔; 刚劲非顶,柔亦不丢。重心旋沉,裆膝中求。乘风 破浪,万吨之舟,全在舵手,操纵自由。 (五)雄 浑 沉着在内劲,雄浑在气势,二者互相表里,然 非规矩之至用力之久,不能臻此境界。 山崩海啸,虎视鹰瞵。狂飙千里,雷霆万钧。 壮我声势,蔑视敌人;此非矫作,中自有真。行健 不息,中气弥纯;威而不猛,是谓雄浑。 (六)超 逸 偏于雄浑,或近粗野,济以超逸。 谦虚谨慎,不躁不骄,意能中和,形自超逸。 流水潺缓,行云飘飘,浅底鱼翔,微风柳摇,遂使 观者,矜躁都消。炉火纯青,百练功高。 (七)缜 密 超逸而不失规矩,必须过细揣摩,达到缜密。 天衣无缝,针线泯迹;规矩之至,动必如式。 螺旋万转,无往不利。一羽难加,敏感至疾。飞虫 难落,变化莫测。收放无间,动静合一。 (八)缠 绵 缜密必紧凑,调节缠绵,保持对立统一法则 源泉混混,江河涛涛;来脉既充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而巢,往复缠绵,旋转万遭;迟留 赏会,迅疾高超;法不离圆,旁求徒劳。 (九)精 神 外体的运转,既缜密而缠绵,精神的表现,应 严肃而活泼。 习之既精,自然得神,传神在目,非喜非 。 骅骝嘶风,鹰隼出尘;伺鼠乌园,跃水锦鳞。花好 初放,秋月常新;形身潇洒,永葆青春。 (十)含 蓄 精神过分外露,也是一病,还应含蓄。 内劲充实,外无矫饰。千斤之弓,四两之矢; 引而不发,跃如中的。山雨欲来,好风将起。譬彼 兵法,守如处女;一触即发,浅尝辄止。 (十一)雍 容 含蓄不是拘谨,而要落落大方,气度雍容; 轻裘缓带,叔子之风。以暇御整,起度雍容; 号令万军,旗帜鲜明。沧海旭日,泰山苍松;秋云 舒卷,春水溶溶。疏密成文,河汉列星。 (十二)隽 永 拳经揣摩,有景有情,玩味无穷。 拳中有景,即景生情。山重水复,柳暗花明; 良友优游,其乐难名;景与情会,趣味无穷。如烹 鲜鲫,既腴且清;淡妆西子,出水芙蓉。 (十三)自 然 “同自然之妙,有非力运之能成”,《书谱》 赞语,移状拳法。 严守规矩,潜化默通;心手两望,自合准绳。 运力大匠,解牛疱丁;不着痕迹,纯以神行。妙造 自然,源于苦功;自强不息,精益求精。
大道甚夷,何必好径?
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发表于 2004-5-21 20:51:50 | 显示全部楼层
对界对洪架的评价还是很高的
奥妙无穷
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发表于 2004-5-22 00:48:40 | 显示全部楼层
吾认为,万变不离其宗,只要掌握太极理念,练什么式都会出功夫的,不过,相比下来,陈式比较正宗,正统,正式一些!
有时候…… 生活需要安静下来……
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 楼主| 发表于 2004-5-22 09:19:57 | 显示全部楼层
以下是引用sanmao16在2004-5-22 0:48:40的发言: 吾认为,万变不离其宗,只要掌握太极理念,练什么式都会出功夫的,不过,相比下来,陈式比较正宗,正统,正式一些!
兄台的万变不离其宗说的很好,不过陈式比较正宗,正统,正式又是从何说起呢? 太极的宗是阴阳,而不是任何一种式或者派。
大道甚夷,何必好径?
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发表于 2004-5-22 13:35:42 | 显示全部楼层
正宗之说,源于陈式太极乃其他太极发源之基,故有正宗一类之说!
有时候…… 生活需要安静下来……
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 楼主| 发表于 2004-5-22 20:31:04 | 显示全部楼层
这就要追溯根源了,而太极的根源到现在也没人敢定,但陈式不是太极发源之基。
大道甚夷,何必好径?
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发表于 2004-5-22 21:12:22 | 显示全部楼层
讨论这些有什么用?太极拳的精髓又岂是这些?
太极是中国文化体现 太极是健身的最好选择 太极需要我们的发扬光大 太极需要我们用心的去琢磨 太极还是快乐的哲理的。。。
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发表于 2004-5-22 21:12:45 | 显示全部楼层
讨论这些有什么用?太极拳的精髓又岂是这些?
太极是中国文化体现 太极是健身的最好选择 太极需要我们的发扬光大 太极需要我们用心的去琢磨 太极还是快乐的哲理的。。。
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发表于 2004-5-22 23:16:35 | 显示全部楼层
对对,楼上两位仁兄教训的是,这些都不是我们所关心的事,我们所要注意的应是自己身上的功夫有没有长进,跟别人的交流中有没有收获,所以,以后还是多多讨论学拳的问题吧!
有时候…… 生活需要安静下来……
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发表于 2004-11-1 11:19:36 | 显示全部楼层
各位老师好我很喜欢洪钧生老师的拳架,希望购买到洪老或其弟子的演示光碟,希望各位告知哦,因为我朋友有练习洪老的拳架的只是可能做的 不是很好!我的qq是40535245 E-mail:guyifeng1118@sohu.com请多帮忙!
我是洪钧生老师实用陈式太极的爱好者哦!
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