我是新手想学太极.

孟夫子 · 发表于 2006-9-29 11:12:59

但什么事情不可刻意为之~~

猫咪咪 · 发表于 2006-9-29 14:46:05

嗜拳如命老师讲的很对很对啊，我这个猫爪子一到天冷时就凉凉的，气血不通，如果能象嗜拳如命老师讲的气如热量能原，四肢气血皆通就不会发生冰肢凉爪的啦。

嗜拳如命老师

从气的道理分析让猫长了见识！

陈志军老师

从炼气打拳上让猫长了本事！

山水云 · 发表于 2006-10-2 08:17:16

如命兄讲的经典感悟中

嗜拳如命 · 发表于 2006-10-2 17:57:42

俗话讲"一身正气,两袖清风",所以试想假如身形东到西歪,那么内气是否会东到西歪呢?形不正则气不正,息不畅则气不顺,故调心,调形,调息乃得正气之根本要诀.

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冉兆贤 · 发表于 2006-10-2 20:44:19

气虚体弱者学太极多练站桩,无极桩,混元桩以及冯志强的三田采气法都很好.

猫咪咪 · 发表于 2006-10-3 10:52:29

冉兆贤老师讲的站桩其实是很有用的:我现在上火而肺热,下寒而肾虚.我拔火罐后背是红的,腰是白的,尾闾发凉啊!!做好站桩对我来说是致命的一个环节.听取冉兆贤老师的意见!!十一长假站桩!!!

如命老师讲的三调对调理我这只下虚上实的猫来说的也是症结所在,三调正身!

猫咪咪 · 发表于 2006-10-3 11:19:42

在一个身体同时间拔同样的火罐可身体的反应却有上红下白本质的不同,随后我找来罐头瓶自己对足三里进行拔罐,感觉浊气下行,这完全印证了太极拳虚实与经络理论,我想我也不能一辈子以拔罐为生啊,还是应该充分调动自己的身体,通过打拳来实现健康长寿. 谢谢如命老师;陈志军老师;冉老师的点醒!!也谢谢孟哥!!

小星星 · 发表于 2006-10-3 13:32:58

我也是新手，还是在当地找个老师学吧！

ynkc · 发表于 2006-10-19 09:33:39

恩恩，有道理，有道理

山水云 · 发表于 2006-10-22 10:34:59

上陈家沟练呀