想看陈式太极拳精要十八式的朋友们请进！终于跟大家兑现了！！

山水云 · 发表于 2006-9-18 17:06:00

以下是引用浩然在2006-9-16 17:39:28的发言： 拳不错，脚下有点散，外八字，病步

呵呵不好意思,视频我的看不见,请问浩然兄,何为外八字,是否在倒卷侯中左脚脚尖外撇,就是外八??谢谢

浩然 · 发表于 2006-9-18 18:33:29

外八字,不是太极所要求的,陈氏太极要求是走平行步,二脚尖相合,说个话,就不会外八字了

嗜拳如命 · 发表于 2006-9-18 18:54:15

外八字,不是太极所要求的,陈氏太极要求是走平行步,二脚尖相合,说个话,就不会外八字了 ------------------------------------------------------------------------------ 说的非常对,脚尖微扣,两膝内合利于圆裆开胯,人体上体的支撑全在胯胯是小腹腰的根,左右股骨作为上盘的轴和根,可起到组合分离的作用,上盘拔背沉肩顶头悬这样就把人体连成一体了,所以脚是人体之根非常重要.脚型不对影响周身不合.

孟夫子 · 发表于 2006-9-18 20:03:00

松活弹抖、螺旋缠丝、沉肩坠肘......？总之，需要好好整整架子了，要不然要误入歧途了------纯个人意见~~

山水云 · 发表于 2006-9-19 21:43:19

以下是引用嗜拳如命在2006-9-18 18:54:15的发言： 说的非常对,脚尖微扣,两膝内合利于圆裆开胯,人体上体的支撑全在胯胯是小腹腰的根,左右股骨作为上盘的轴和根,可起到组合分离的作用,上盘拔背沉肩顶头悬这样就把人体连成一体了,所以脚是人体之根非常重要.脚型不对影响周身不合.

那倒卷侯中的脚行如何???谢

陈志军 · 发表于 2006-9-19 21:52:17

很好,有功力

嗜拳如命 · 发表于 2006-9-19 22:30:55

那倒卷侯中的脚行如何???谢 ---------------------------------------------------------------------------- 所谓外八字脚是以脊柱为中轴而言的,还有把鼻尖与脊柱作为一条线,站成外八字脚如果身型步型发生了变化稍加调整做到"三尖相对"就不为八字脚,外八字脚肯定膝关节外撇夹裆脊柱内合影响含胸拔背从而造成形不整劲不整,对不起!我很久没练套路了,你自己看倒卷侯脚型是否属于外八字脚.

山水云 · 发表于 2006-9-21 22:33:03

哈哈谢谢如命兄

嗜拳如命 · 发表于 2006-9-22 13:22:10

在技击中脚尖是瞄准器,指向那打向那.

福建老农 · 发表于 2006-9-22 13:29:17

脚后跟也是，呵呵！出脚时应注意头部的习惯性动作，小心他暴露你的意图，比如许多人习惯在弹踢前低头，在后蹬和后摆前扭头，这都不是好习惯。现在有不少外国拳种都提倡临敌突袭时前腿发招，值得借鉴。手和腿要配合起来，上面做假动作下面就容易击中目标，步法要活呵呵~

想看陈式太极拳精要十八式的朋友们请进！终于跟大家兑现了！！

浏览过的版块