近一個月沒有練, 身體好差, 內勁空虛

秋雨 · 发表于 2006-7-28 15:32:06

是的，不过好象光喜欢还不行，还要有些先天条件，记得有次一位老师对我说，太极的练法有很多种，你就练练松柔吧我问是不是我在这方面太差了，他说不是的，是你的身体比较弱，练练松柔以后对你的身体有好处。可对另一位拳友说的就不一样了，说她应该进行一些极限训练，那位拳友说她的身体好象有些虚，可老师说你的身体很好，就是要少吃点荤多吃点素，我问为什么呀，老师说她的血有点厚。（我也不知道老师怎么会这样说的，不过那位拳友是才做了体检，血浓度是有些高。我的身体是不好，也就是这几年出来锻炼后要好些，这事我也觉得怪怪得，以前我们也不认识他，也只是今年春上在锻炼的时候无意中认识的。）