[讨论]放松功能不能和太极拳一起做

embrace · 发表于 2006-7-27 14:24:35

不管是国内的气功还是印度的瑜伽，都有一种简单的五线放松功，就是用意识提示自己按照1.从百会沿前面到涌泉放松，2.从百会沿后面到涌泉放松，3.从百会沿两侧到涌泉放松，4.从腋下沿两侧到涌泉，5.从百会沿体内到会阴再沿内测到涌泉。个人觉得在打拳前站起式的时候做做会对打拳有一定的好处，这纯粹是个人的一个猜想，未经证实，想请教有经验的大大，是否可行。

陈志军 · 发表于 2006-7-27 15:39:16

这是当然的的了,能.因为太极本身就是柔,松为主,各种气功是大同小异.放松后做做预备动作,肯定对打太极有帮助.特别是松的动作,或站桩后练拳.

游鱼细石 · 发表于 2006-7-27 15:40:09

这是气功功法里的意念放松

阿炳 · 发表于 2006-7-27 18:28:58

据我所知练太极拳的为了松不必另练放松功。太极拳本身就是放松功。不是有节节惯通吗？就是节节放松练出来的。

秋雨 · 发表于 2006-7-27 18:58:19

我觉得生活中也可以练放松，只要你有这个意识就能松，不知道我说的可对？

陈志军 · 发表于 2006-7-27 20:48:53

板主说的对.有意识,用心去支配,就能慢慢的松下来.

幻影闪客 · 发表于 2006-7-28 13:39:26

动中求静，静中求动。

1路79秒打完 · 发表于 2006-7-28 19:04:17

可以的楼主~~~~~~ 建议一点领劲还是要有滴!

陈志军 · 发表于 2006-7-28 20:45:28

经过几次实践,就豁然开朗了.

明白人 · 发表于 2006-7-30 09:36:04

形送意冲，只要是松，，就行