刚接触太极，怎么卸掉身上的僵力？

li81589 · 发表于 2006-5-30 22:28:52

我今天刚接触太极，不知道怎么卸掉身上的僵力，请各位大师指点。

欺骗自己 · 发表于 2006-5-30 22:32:11

无论什么时候工作，学习，吃饭，运动~~~~时不时检查自己有没有放松。

回归自然 · 发表于 2006-5-31 09:42:58

既然是刚接触太极拳，先不要考虑那么多，先把拳架学会学熟再说。俗话说得好：“拳打千遍身法自然成”。

阿炳 · 发表于 2006-5-31 09:47:10

对于刚接角太极拳的人来说，架子的正确性是最重要的。

鹰派传人 · 发表于 2006-5-31 21:32:13

用最大的力打拳，慢慢就会卸掉身上的僵力，先练刚劲，后练柔劲，柔劲是最难练的。

嗜拳如命 · 发表于 2006-6-1 10:04:48

刚学太极拳的人,换脑是最重要的,有时得逆向思维.

阿炳 · 发表于 2006-6-1 10:25:32

练太极拳，练的就是观念。它和长拳，拳击，柔道的技击理念是完全不同的。如果，观念与太极拳的一致了，那么即使用的是拳击，它也是太极拳。