请教!!!!!丹田内转?????

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-9 16:26:54

独孤君，你不是柳州的人吗？傅能斌教练很不错，我见过的，你为啥不去偷拳呢？

阿炳 · 发表于 2005-12-9 16:30:32

独孤君可去买陈正雷的陈式太极养身功的碟片，因为这个单用文字不到位，词不达意。但是，有人做给你看的话，很简单一下子就可以学会了。这个碟片是俏佳人音象出版社的产品，我看过的没问题。

独孤水云 · 发表于 2005-12-9 16:37:13

哦？柳州有这么个人？你在哪里见得？我不知道耶！去问问看！

独孤水云 · 发表于 2005-12-9 16:38:00

陈正雷的陈式太极养身功的碟片教无及桩是吗？我去买了哦？

无为太极 · 发表于 2005-12-10 03:13:41

以下是引用阿炳在2005-12-9 15:55:04的发言： 无为太极讲的原理差不多。但不要把事情看得太神秘。通练无极桩功很快就能做到的。丹田气能内转算不上什么功夫的。我练没多欠就会了，记得当时一个星期气就能在丹田中鸣响一个月不到气就在丹田内左右走。很快就能转，这要坚持每天站桩一个小时。还有严禁性生活。

感谢阿炳用亲身体验来和大家分享，也让我信心增加了不少。正如陆放翁之名句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 另外我感觉从开始练习站桩到得气时间的长短，会因人的体质、情致、方法和努力程度的不同而相差悬殊。哎，没有老师从旁指导，更是困难啊。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-10 12:38:50

哦？柳州有这么个人？你在哪里见得？我不知道耶！＿＿＿＿＿＿我到广西旅游宣传节上，见傅教练带学生表演陈拳，但不知道是不是柳州人，至少是广西的

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-10 13:09:29

阿丙呀！你真不错哟，真的应证了＂明师出高徒这句话＂，　　我苦意冥想了多年＂丹田内转＂不得其要，在你的提示下现在终于明白了，原来拳谱上讲的＂腹内松净气腾然＂，＂气宜鼓荡＂，就是要在松腰等的基础下做到腹内松净气沉丹田，然后运用丹田内气使腰隙（两肾）左右抽换这样就既增强内劲又起按摩两肾的作用，真是＂双手推开窗前月，一石击破水中天＂．再次感谢！！！！！！．算来你还是我的师叔哟，以后多赐教哈！

阿炳 · 发表于 2005-12-10 13:16:53

冯志强是我的师父的师父还有陈照奎也是。这一点与如命君说清楚。不要搞混了。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-10 13:45:14

但是你既有理论又有实际，确实佩服！！！　　其实，我很早以前是把杨式理论来指导练陈拳的，所以对陈拳有些拳理真的是一知半解，无论怎么讲，你介绍的知识既浅学易懂又理论联系实际．我就反对鼓弄玄虚的东西，好象有些人他自认为把问题讲得越复杂别人就会觉得他越有知识样，其实这叫自其欺人．

阿炳 · 发表于 2005-12-10 14:17:43

非常感谢你的夸奖，希望多多赐教，一起研究共同提高。