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楼主: sng1883

太极拳平时应该练什么基本功

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 楼主| 发表于 2005-11-8 10:29:27 | 显示全部楼层
呵呵,谢谢大伙帮忙,我正在改进! 还有现在做那些跳、踢的动作都把重心放在脚掌上,这样不易摔倒,不知道对不对!
太极新手
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 楼主| 发表于 2005-11-8 10:35:02 | 显示全部楼层
还有,打陈氏的时候,掌腕如果不用劲就好象丢了什么似的,我总给他加上一点劲,不知道对不对?
太极新手
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发表于 2005-11-10 16:09:18 | 显示全部楼层
尤其关节,不能加劲,加劲则不柔 “重心在脚掌”意思不错,落地是要脚掌正着地,全掌铺地 关键还是腿脚的功夫
竹密何妨流水过,山高哪碍野云飞
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 楼主| 发表于 2005-11-14 10:56:06 | 显示全部楼层
谢谢指点!
太极新手
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发表于 2005-12-21 08:41:40 | 显示全部楼层
shanxi说的对我也有用,谢谢
[fly]无处不太极[/fly]:
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发表于 2006-5-12 08:47:38 | 显示全部楼层
以下是引用shanxi在2005-10-11 13:03:05的发言: 1、要坚持每日站桩,且站姿必须正确。 2、要坚持抻筋、甩臂、窝腰、吊(压)腿。 3、要试着下叉。 4、左右二起脚、旋风脚。
好,谢了!
总想起身边走在路上的朋友。。。。。。
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发表于 2006-5-12 11:33:53 | 显示全部楼层
请问楼上;什么叫窝腰呀?谢谢了!
珍惜友情,善待人生
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发表于 2006-5-12 16:04:22 | 显示全部楼层
就是窝腰是啥意思嘛?我们这就有把捏架叫正架,开胯叫宽胯的,看来太极拳名词术语也应当规范,要响应党中央的号召坚持科学的发展观才行呀。
蜀江水碧蜀山青,月是故乡明
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发表于 2006-5-12 16:07:24 | 显示全部楼层
还有不光要开胯,还得注意圆裆。
江南小城鱼米乡,二泉映月天下闻
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发表于 2006-5-12 19:26:18 | 显示全部楼层
就按一路,一点一豆,一丝不苟认真的练,基本功关键是腿,腰,,和拳架,会了再高要求自己,从理论上,从气上,练习,打好一路,气的问题基本理解了.腿练到能丢双叉,二踢脚,旋风脚等,经常舞蹈者,或会打其它多种拳术的基本功都可以.
怀柔太极拥有世界!
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