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楼主: sng1883

太极拳平时应该练什么基本功

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发表于 2006-5-13 17:11:54 | 显示全部楼层
练招式固然好,但得不到太大的进步。建议找人练推手,掌握听劲,懂劲,沾粘连随的技法,才是最好的技击之术。如只想强身健天,也不需练单招,打打拳架就行了。所谓拳架只能巩固不能进步,就是这么回事。
[此贴子已经被作者于2006-5-13 17:11:54编辑过]
试图欺骗自己,为了别人能真正的幸福和快乐. 不愿欺骗别人,为了自己能不受到良心的谴责.
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发表于 2006-5-13 18:43:29 | 显示全部楼层
每天最好练一下雀地龙、下蹲、抖杆等
一店一拳一股一杆一笔一游
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发表于 2006-5-13 20:09:08 | 显示全部楼层
太极的基本功可以说是综合的,压腿,马步,二踢,旋风,跌叉,站桩,调息,等,有手上的,有下肢的,有型上的,有气上的等,练中求进,侧重练理较好.
怀柔太极拥有世界!
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